chinatsu Blog

千夏の気ままなBlog日記
DHCおからクッキー 紅茶味
DHCおからクッキー 紅茶味

DHCおからクッキー 紅茶味 食べてみました♪

ほんのり、紅茶味で うんまっ♪

一個が小さいキューブ型なので、すごく量がたくさんある感じに見えるけれど、総カロリーは
198kcalなんですよね♪

ほんのり紅茶味で、なかなか うんまっ♪ でしたよ(^_^)b

もちろん、食べるときは水分摂取多めで満腹感たっぷり♪ デス(〃^ー^〃)b

icon

DHCおからクッキー 紅茶味

DHCおからクッキー お楽しみセット

***

この商品も、ちょっと魅力的・・・。
同じような製品、他社と比べて安いカモ???
これで、味が良くて効果が出るならお得カモ♪

DHCオンラインショップ


千夏、只今ちょこっとだけ、ダイエットを意識しています(^_^; アハハ
諸事情で、激しい運動系はあまり出来ないので、軽いストレッチ系と食事などの摂取物のコントロール
で緩やかに・・・と思っています。

これから、薄着になりますからね( ̄▽ ̄;)・・・ 二の腕・色々・・・くわばら くわばらw


このエントリーをはてなブックマークに追加
ブログランキング、参加しています。┏o
人気ブログランキングへ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
| chinatsu−千夏 | 目指せ!健康体&ダイエット | 22:34 | comments(0) | trackbacks(0) |
マジックスフレ 〜昨夜見た、深夜の通販番組で〜
眠れぬ夜が続いています^^;A

そうなると、テレビタイマーを付けながら、深夜番組っすよ。(笑)

もっちろん! 通販番組でしヾ(≧▽≦)ノヾ( ̄_ ̄*)

で、昨夜は、ダイエット関係でした。

■送料無料★レンジで膨らむ『マジックスフレ』チアシードたっぷり!
■送料無料★レンジで膨らむ『マジックスフレ』チアシードたっぷり!

水に溶いてかき混ぜ混ぜ〜をして、レンジでちん♪ マグカップケーキね。
これを、1日何処か1食これにするといいのね。
テレビをみていたら、このマジックスフレのお味は悪くないみたいでしたが・・・

まぁ、なんといっても、こういうダイエット食品を摂りつつも、他の食事にもある程度の工夫と
自己規制で栄養管理をちゃんとしなくちゃだめでしょうね〜

でも、ちょっと気になる木〜〜 な商品です。^^;A

それから
その前日だったかな??? これをみてた。
【送料無料・税込 代引き手数料無料】YZ-【協栄ジム企画開発】亀田興毅も実感!協栄ボクサスリ...
【送料無料・税込 代引き手数料無料】YZ-【協栄ジム企画開発】亀田興毅も実感!協栄ボクサスリ...

モニターの方々、いい汗かいていましたなぁ〜〜
あの、亀田興毅選手@プロボクサー までご出演して、実際に着用して汗かきしてましたもん(笑)
・・・でも、結構なお値段ですわw

それから、これもよくみかけるなぁ〜
 エアロライフ サイドステッパー【送料無料】※メーカーお届け品
 エアロライフ サイドステッパー【送料無料】※メーカーお届け品

このステッパーは、ちょっとちがうよね???
これは、鍛える筋肉の部分が違うみたいですね。(出始めのストッパーと比較して・・・かな???)

うーむ。
千夏のダイエットのお助けをするアイテムとして、どれがいいのだろうか・・・(悩)


このエントリーをはてなブックマークに追加
ブログランキング、参加しています。┏o
人気ブログランキングへ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
| chinatsu−千夏 | 目指せ!健康体&ダイエット | 03:54 | comments(0) | trackbacks(0) |
ロバパンさんの「マーブルムーン」
ロバパン マーブルムーン
ロバパンさんの「マーブルムーン」
ふわふわスポンジとホイップクリーム・・・( ̄¬ ̄*) 美味しかった。

(6月3日 スタートから)
体重   −0.7kg
体脂肪率 27.9%

午前中は宅配便ラッシュ。
Amazonで頼んでいた本が届き、そのあとすぐに、先日注文していた 「小倉山荘のおかき」
も到着♪o(^-^)o

今日も快晴♪
ちび菜園の様子も見てこなくちゃ♪


このエントリーをはてなブックマークに追加
ブログランキング、参加しています。┏o
人気ブログランキングへ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
| chinatsu−千夏 | 目指せ!健康体&ダイエット | 15:20 | comments(0) | trackbacks(0) |
冷凍ホットケーキ
冷凍ホットケーキ
冷凍ホットケーキをレンジでちん!
ホットケーキシロップが足りなかったー
蜂蜜をつけた食べた。
ヨーグルトは何も入れずにそのまま。

(6月3日 スタートから)
体重   −0.8kg
体脂肪率 29.0%


このエントリーをはてなブックマークに追加
ブログランキング、参加しています。┏o
人気ブログランキングへ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
| chinatsu−千夏 | 目指せ!健康体&ダイエット | 14:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
ポテトりんごクロワッサン
ポテトりんごクロワッサン
昨日、帰りのバスに乗り込む前に買った「ドミニック・ジュラン」のクロワッサン。
クロワッサンは一個だけ食べて、娘のおやつ用に戸棚にしまった。
変わらず「バナナヨーグルト」と「カフェオレ」

(6月3日 スタートから)
体重   −0.4kg
体脂肪率 27.6%

寝る前に5秒ストレッチを少しだけ。
昨日はちゃんと「食べないで」寝ましたー


このエントリーをはてなブックマークに追加
ブログランキング、参加しています。┏o
人気ブログランキングへ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
| chinatsu−千夏 | 目指せ!健康体&ダイエット | 11:51 | comments(0) | trackbacks(0) |
真夜中におにぎり・・・
ヨーグルトソース きれちゃった・・・
朝の バナナとヨーグルト。

深夜、空腹感に負けておにぎり食べちゃったよー

(6月3日 スタートから)
体重   −0.1kg
体脂肪率 28.1%

戻っちゃったぢゃないのー(涙;

今夜は、絶対食べない!!


このエントリーをはてなブックマークに追加
ブログランキング、参加しています。┏o
人気ブログランキングへ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
| chinatsu−千夏 | 目指せ!健康体&ダイエット | 22:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
朝ヨーグルトな生活
朝ヨーグルトな生活・・・
毎朝ヨーグルトを食べている。
今日もバナナがあったから一緒に・・
ヨーグルトに付いている砂糖は混ぜませしていない。
今日でヨーグルトソースがきれたけれど、砂糖が無くても私は食べられるから大丈夫。

(6月3日 スタートから)
体重   −0.6kg
体脂肪率 27.3%

体脂肪率が少し(といっても0.3%だよ(・_・;))下がってきているのは気のせいか??
・・・気のせいかも。。


このエントリーをはてなブックマークに追加
ブログランキング、参加しています。┏o
人気ブログランキングへ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
| chinatsu−千夏 | 目指せ!健康体&ダイエット | 15:01 | comments(0) | trackbacks(0) |
フルーツハーブウォーターで涼んでいます
フルーツハーブウォーターで
朝からフルーツハーブウォーター飲みっぱなし(・・;)
今日も暑い!
ストレッチはこれからやります・・。

(6月3日 スタートから)
体重   −0.6kg
体脂肪率 27.6%

先日、真夏日! と書いていたのは、微妙にフライングだったみたいで・・
29.9度だったのね。
で、昨日が本当に真夏日。今年最初の真夏日だったのね。
しかーも・・東京より最初に北海道が真夏日というのは23年ぶりの出来事だったらしい。
昨夜、夫が買い物に行くというから思わず 「アイスクリームーーー( ̄¬ ̄*) 」
とお願いして、娘と私でバニラアイスと練乳かき氷をガツガツ食べていた・・

・・美味しかったです( ̄¬ ̄*)

今夜も? ( ̄▽ ̄;)・・ダイエットにならないか(汗;


このエントリーをはてなブックマークに追加
ブログランキング、参加しています。┏o
人気ブログランキングへ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
| chinatsu−千夏 | 目指せ!健康体&ダイエット | 14:15 | comments(0) | trackbacks(0) |
5秒ストレッチで汗だく状態
5秒ストレッチ
到着してから、本の中をパラパラっと読んでいただけで実践はまだでした。
DVD
DVDを見ながら、やってみました。
一通りやりました。
画面見ながら一緒にやるのは、わかりやすいし良い感じ。
慣れてポーズを覚えたら、DVDを見なくても簡単に出来そうだ。

最初にチェックしたときの体の硬さは酷いもので・・・_| ̄|〇
(私はコチコチに硬い。前屈で手が足先につかない(大汗))
一通り終わった後ではちゃんと違いました♪(柔らかくなった)

只今、猛烈汗だく状態です。

脂肪は多少燃えたか??

とにかく続けなきゃね(¨;)


5秒!ストレッチ・ダイエット―柔らかい体は太らない
日経ヘルス 饗庭 秀直 日経BP社 (2005/04)売り上げランキング: 8,373



このエントリーをはてなブックマークに追加
ブログランキング、参加しています。┏o
人気ブログランキングへ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
| chinatsu−千夏 | 目指せ!健康体&ダイエット | 15:41 | comments(0) | trackbacks(0) |
今日も暑そうだ。
朝ごはん
朝ご飯 食べた。なんだか微妙な時間に食べた(10時頃)
一昨日のカボチャサラダがまだ少し残ってたから、パンにサンドしてみた。
バナナヨーグルトにブルーベリーソース。
ブルーベリーソースが終わったら、次は何味にしようかな・・。
朝からすでに気温がどんどん上がっていて暑いのに、ホットでカフェオレ作って飲んでた。
カフェオレは全部飲んだ。
他は半分残して、冷蔵庫にしまった。
たぶん、お昼過ぎにゴソゴソと出して食べるんだろうな。。

(6月3日 スタートから)
体重   −0.6kg
体脂肪率 27.7%

食べないで落ちた体重は すぐ戻る〜(汗;

今日こそやろう@ストレッチ・・。


このエントリーをはてなブックマークに追加
ブログランキング、参加しています。┏o
人気ブログランキングへ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
| chinatsu−千夏 | 目指せ!健康体&ダイエット | 11:07 | comments(0) | trackbacks(0) |
RSS feed meter for http://chinatsumomo.jugem.cc/    

製品レビューポータル「MONO-PORTAL」
ぞっこん!ほっかいどう 情熱市場
どさんこ広場【味の物産市】

+ SELECTED ENTRIES




+ QR code
qrcode
+ INFORMATION
chinatsu Blog では、アフィリエイト・プログラムを使って商品を紹介 させていただいているものがあります。 リンクからの商品のご購入は、リンク先のお店での ご注文となります。 価格・支払方法・詳細、在庫状況、お問い合わせ等は 直接リンク先のお店にお聞きくださいますようお願い申し上げます。
当ブログでは、直接商品の販売・発送は行っておりません。
特定商取引に関する法律に基づく表記については 各お店のページにてご確認いただけますよう お願い申し上げます。
情報をご利用いただく場合、それに基づく被害・損害など、当ブログでは一切の責任を負いかねますので、ご容赦ください。
+ PROFILE

ビアガーデンで、えだまめ けろぴー♪

この時のビアガーデンでの模様を見る?


★千夏@管理人へのメールは
こちらから♪
+ flower shop
+ LINKS
+ RECOMMEND
+ RECOMMEND
+ RECOMMEND
+ books CD DVD shop
+ CATEGORIES
1キロバイトの素材屋さん 

+ RECENT COMMENTS
+ ARCHIVES
+ shopping
+ BlogPeople
+ Ranking



+ nakanohito
合計
今日 昨日


+ ブログクラブ