2007.09.03 Monday
サントリーdiet's[ダイエッツ] 3日目は「ストロベリー」
chinatsu Blog千夏の気ままなBlog日記
2007.09.03 Monday
サントリーdiet's[ダイエッツ] で、置き換えダイエット・スタート!
キャンペーン応募をしていたのを忘れてたところに 「ひょいっ!」 と、届いたこの箱の中身は・・・ サントリーdiet's[ダイエッツ] この日の報告の通り、24日の夜に大食い大会状態をした翌日朝・・・ 体重計にのっかったら 2007.08.26 Sunday
今の私には、この方法で行くしかない!
引っ越し騒動、他色々ありました。
引っ越しの準備などで、体脂肪測定付きヘルスメーターは荷造りの中に埋もれて(^^ゞ バタバタ仕始めた6月から現在の新居での本格生活が始まるまでの約2ヶ月ちょいで 体重 5kg 増 ・・・(ノД`) という、とんでもないことになっておりました。 つい最近、体重計にのっかって思わず Σ( ̄□ ̄;)ガーン ガーン・・・ 整形外科以外の科で、先日受診したときこの体重増の事を話したら、処方されて飲み続けている 副作用があるだろうか(・_・?)はて?・・・ と処方薬のオーダー内容をモニター画面を見ながらにらめっこしていましたが、答えは特別返ってこなかった(笑 現在、整形外科での治療中色々もあって、運動系は制限されています。 だから、本当はマジ 「入隊!( ̄^ ̄ゞ」 したいと思っている ビリーズブートキャンプ こんなことや 後出しじゃんけん(?)のように出てきたw ターボジャム こんなのも そして、今日某メルマガで知ったw コアリズム 運動燃焼系ダイエットには、今の体では取り組めません。・・・orz すべてではなくて、内容の一部は出来るとも思ったのですが 整形外科の主治医に 「ビリブー 入隊したいっ!( ̄^ ̄ゞ」 と試しに言ってみたら 「千夏ちゃん・・・5000円キャッシュバックしてもらえないよ(≧V≦)ノ」 「今の体じゃダメダメ〜」 とおもいきりダメだし喰らいました(爆 元某競技選手をしていたという私にとっては、結構しょぼりん(´・ω・`)・・・な心境。 整形外科で治療中の箇所は、色々な経過の中でちょっと重症度が上がってしまった状態らしく・・・ でも、先日主治医との相談の元、本格リハビリを開始することになりました。 担当の方が今の具合をチェックして、次の通院からリハメニューで取り組みます。 道のりは厳しそうですが、もしも回復できれば運動・スポーツ競技に復帰出来る。 主治医と療法士の方と相談しながら、諦めないで頑張っていこうと思っています。 +++ こんな状況なので、ダイエットに取り組むとしたらとりあえず今は 「食事制限」 でいくしかないと。 この秋の誕生日(11月)には、免許証の更新が控えておりまして( ̄▽ ̄;)・・・ 一応 ゴールド ピカピカ なので、今回30’sでの顔写真撮影で5年後まで使う。 ・・・次の更新の時は、40'sだじょ( ̄▽ ̄;)あはは。 その頃までに、なんとか5〜6kgのダイエットを目標にしています。 お顔に少しでもシャープさを出さないと、写真撮ったら 「お顔パンパン!」 は、いやん。(ノД`) 食事制限をするのって、大変。( ̄- ̄;) でも、家族も協力してくれるというのでガンバリマス(^o^)丿 こんな私がチャレンジするダイエットは 「置き換えダイエット」 1日の食事の中で何処かをダイエットフードに置き換える。 これでいきます! さっそく25日夜からスタートしているのですが、その報告エントリーは明日から書きます☆ ツッコミ ダメだし 叱咤激励 コメント ウエルカムです♪ 宜しくお願いします☆ |
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