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千夏の気ままなBlog日記
究極の手抜き状態
9/14ご飯

体調が悪く、何も出来なかった(ο_ _)ο〜゜

カボチャはこの日で食べきりました。


今月の食費合計は14453円でした。
17000円予算ということで、旅行貯金には2547円。
今月は発芽玄米を2回購入していました。
基本ブレンド率は白米と玄米 1:1 です。
これからも食べていきたいと考えているので、こんな感じの食費金額になっていくのかな(・_・?)はて?


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| chinatsu−千夏 | 夕食と買い物日記8/15〜9/14 | 22:36 | comments(0) | trackbacks(0) |
母の作ったおかずでご飯
9/13ご飯
・粗挽きソーセージ
・カボチャの煮物
・イクラ醤油漬け
・トマト・キューリ・ツナのサラダ
・みそ汁
・玄米ご飯

母はお出かけで不在。
前日のおかずと同じ状態です(^^ゞ
煮物もイクラの醤油漬けも美味しい・・・

感謝 感謝♪


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| chinatsu−千夏 | 夕食と買い物日記8/15〜9/14 | 22:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
にぎやかな食事
9/12ご飯

久しぶりにご飯の写真をアップ・・・(^^ゞ
娘・母・私 3人の食事です。
イクラ醤油漬けは母の手作りです♪
すごく美味しぃ〜♪ ありがたや〜♪
昨夜の冬瓜の煮物や今日煮付けてくれたカボチャ。
私が作ったトマトとキュウリのツナサラダ。
焼きサンマ。
大根おろし・・・などなど
にぎやかでしょう♪
私と娘だけではありえない食卓状態(笑)

今夜は久しぶりに沢山食べた。
投薬の微妙な副作用と格闘しながら、次の外来日まで頑張るのだ。

明日から一週間ほど母は不在。
私も今週また外来で病院行きなどいろいろ・・・。

忙しいくらいが私には丁度いい?!

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| chinatsu−千夏 | 夕食と買い物日記8/15〜9/14 | 21:34 | - | - |
冷食半額Dayを逃す・・・
9/1ご飯
・ほっけの開き
・オムレツ(昨日の野菜炒めの残りをオムレツの具に)
・大根とにんじんのみそ汁
・玄米ご飯
・バナナとブルーベリー入りヨーグルト

今日1日は、いつも行くスーパーで月に一度の「冷凍食品半額」の日だったのに、体調が悪くて出かけずに、ひたすら(_ _).。o○・・・
台風が過ぎ去った後にいきなり夏日に逆戻りですかい!・・・って感じで暑い日でした(ο_ _)ο〜゜

明後日は娘の遠足。
明日は、お弁当用のおかずや果物を仕入れて来なくちゃあかんです!

今夜は水曜どうでしょうクラシックの日だ♪

・・・って、また寝る時間遅くなる(笑) ま、いいっかぁ〜(^^ゞ

★今日の買い物は なしです

8月15日〜 18日目
(合計 0円 /累計 9254円)

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| chinatsu−千夏 | 夕食と買い物日記8/15〜9/14 | 21:47 | comments(0) | trackbacks(0) |
野菜いっぱい♪
8/31ご飯
・野菜炒め(青梗菜・玉ねぎ・キャベツ・ぶなしめじ・ツナ)
・ツナもやし
・玉ねぎと溶き卵のみそ汁
・玄米ご飯

野菜は沢山摂りたいですねー
玄米ご飯もすっかり定番になりました

★今日の買い物は なしです

8月15日〜 17日目
(合計 0円 /累計 9254円)

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| chinatsu−千夏 | 夕食と買い物日記8/15〜9/14 | 13:04 | comments(0) | trackbacks(0) |
手抜き万歳!
8/30ご飯
・前日の残りのシチュー
・じゃがバターベーコン
・ネギ炒めご飯

前日の残り物シチューで手抜きです(^◇^;)

★今日の買い物は なしです

8月15日〜 16日目
(合計 0円 /累計 9254円)

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| chinatsu−千夏 | 夕食と買い物日記8/15〜9/14 | 12:24 | comments(2) | trackbacks(0) |
メロン一切れで豪華な雰囲気?
8/29ご飯
・クリームシチュー(青梗菜・じゃがいも・にんじん・たまねぎ・ベーコン)
・玄米ご飯
・メロン

おつとめ品コーナーで、メロン1/2で150円を見つけて「買い!」(笑)

娘:「ママ、今日のご飯は なんだか 豪華だねo(^-^)o」

母:「そ、そうね(^◇^;)」(メロンを添えるだけで 雰囲気豪華???)

娘:「ママのほうが、切り口大きいよ(・_・、) 」

母:「( ̄ロ ̄‖・・・あらら、じゃあママの分あげるよ」

・・・と、ここで私のところから彼女のお皿にのせてあげたら

娘:「ままちゃん いいの? いいの??」

母:「ママは一口あればいいから、好きなだけ 食べなさいd(^-^;)」

娘:「\(^o^)/ワーイ ほんと、今日は良い日だね」

そういえば、久しぶりの果物だったかもね(^◇^;)

今日の買い物明細
・もやし 10円・にんじん3本 99円・納豆4入り 79円・牛乳4本 530円・ビスケット 100円・ポテトチップス2袋 138円・コーヒー 358円・マーガリン 108円・だし入り味噌 138円・アオハタイチゴジャム 158円・玉ねぎ3入り 138円・メロン(おつとめ品)150円・小揚げ 49円・じゃがいも 138円・開きほっけ 128円・バナナ 173円・ぶなしめじ 88円・青梗菜 128円


8月15日〜 15日目
(合計 2739円 /累計 9254円)

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| chinatsu−千夏 | 夕食と買い物日記8/15〜9/14 | 12:05 | comments(0) | trackbacks(0) |
写真はたこ焼きですが・・・
たこ焼き
久々のくくるのたこ焼き
くくる

日中出かけていました。
娘の大好きなくくるのたこ焼きをおみやげに買ってきました。

晩ご飯、娘はうどんが食べたいということで、乾麺を茹でて冷やしてつけ麺でした。
(写真取り損ねました)

私は食欲が無かったので、たこ焼きをちょいとつまんだだけで終わっちゃいました(^-^;)

8月15日〜 14日目
(合計 0円 /累計 6515円)

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| chinatsu−千夏 | 夕食と買い物日記8/15〜9/14 | 12:46 | comments(0) | trackbacks(0) |
どんぐりのパン
8/27ご飯@どんぐりパン
・チーズメロンパン
・ハイジのチーズクリーム
・ショコラノエル

どんぐりのパンで晩ご飯にしてしまいました(^-^;)

今日の買い物明細
・どんぐりのパン5個 630円

8月15日〜 13日目
(合計 630円 /累計 6515円)

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| chinatsu−千夏 | 夕食と買い物日記8/15〜9/14 | 23:39 | comments(0) | trackbacks(0) |
大根の煮物
8/26ご飯
・大根と小揚げの煮物
・卵焼き@甘口
・トマト
・鶏ゴボウすり身とネギのみそ汁
・玄米ご飯
・ブルーベリー入りヨーグルト

★今日の買い物は なしです

8月15日〜 12日目
(合計 0円 /累計 5885円)

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| chinatsu−千夏 | 夕食と買い物日記8/15〜9/14 | 22:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
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